Les sociétés nordiques courent après le soleil pour sa chaleur. Il est comme un manque que même les vacances ne réussissent pas à combler. En revanche, trop s’y exposer entraine des problèmes. Éclairons ce paradoxe à travers! Apprenez 7 trucs faciles pour capitaliser en vitamine D et bénéficier du soleil. Le soleil éveille la nature En savoir plus sur Bénéficier du soleil, même l’hiver[…]
Bien s’alimenter est un facteur essentiel de la vitalité et de la longévité. Ce sont deux facteurs visés par la naturopathie. Avec un carburant adéquat, le corps peut vivre en santé… indéfiniment. Quelle est l’avenue rapide et saine pour bien manger? Nous baignons dans une mer d’approches alimentaires et parfois cela crée de la confusion. Voici quelques conseils faciles à En savoir plus sur Bien s’alimenter pour vivre 100 ans![…]
La santé se rapproche de vous… Joignez mon nouveau blogue. Apprenez comment tout à commencé: Le parcours d’une naturopathe, réfractaire à la ville, devenue blogueuse santé. Et si vos difficultés étaient des opportunités? Chéri! Je veux partir de Montréal! C’est ce que je clamais haut et fort il y a plusieurs mois. La ville ça En savoir plus sur Vos difficultés sont des opportunités: mon histoire de blogueuse[…]
Article paru sur “Blogue entre elles” et Facebook.